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	しつけ

	食事

食事は楽しいものと感じさせることが大切です。子どもの成長に合わせて無理せず、しからず、根気よく教えてあげましょう。

	歯磨き

乳歯の虫歯は永久歯の歯並びなどにも影響がでます。歯が生える前から口の中に歯ブラシを入れる習慣をつけておき、歯みがきの習慣をつけることが、虫歯予防への近道です。

	トイレ

トイレトレーニングは焦らずに根気強くすることが大切。オムツが外れる時期は個人差が大きいので、その子どもの発達に合わせてゆっくり気長に進めましょう。

		スタート時期

１人で歩けるようになった、少し話が出来るようになった、おしっこの間隔が長くなってきたなどがスタートの合図。

		トイレトレーニングの方法

おまるに座らせてみる

そろそろかな？と思った時におまるに座らせてみましょう。その時、偶然おしっこが出たら、思い切りほめてあげてください。

時間をみておまるに座らせる

一度でも成功したら、おまるに座らせる回数を増やしましょう。成功したらほめ、失敗しても叱らないようにしましょう。

おもいっきってパンツにする

成功する回数が増えたら、思い切ってパンツにしてみましょう。失敗しても叱らないで根気よく。一般的に、オムツトレーニングは濡れても寒くない夏が良いと言われていますが、その子のタイミングに合わせて冬にはじめても良いでしょう。濡れた嫌な感じを体験させるのが大事です。

おしっこと言うのを待ってみる

座らせればちゃんとできるようになったら誘うタイミングを少し遅くしてみましょう。当然最初はおもらししてしまうこともありますが、おしっこがたまった感覚を実感するのが目的です。

後始末ができるようになる

自分でトイレに行けるようになったら、少しずつ後始末のしかたも教えましょう。トイレットペーパーの量やちぎり方、おしりのふき方などを繰り返し教えてあげましょう。男の子が立っておしっこしたがるようになったらパパにおちんちんの持ち方や最後に振っておしっこを切る方法などを教えてもらいましょう。

	着替え

なんでも自分でやりたがりはじめる１歳を過ぎる頃に、自分での着替えも手伝いながら少しずつさせてあげましょう。

		パンツ・ズボン

脱ぐ

腰の部分に指を入れて引き下げるところからはじめましょう。足を抜くときにバランスをくずしそうなときは支えてあげましょう。

着る

ママが後ろに座り、子どもに足を通させてみましょう。慣れてきたら、置いてあげるだけで後は見守ります。

		Tシャツ・トレーナー

脱ぐ

上までまくり上げたらバンザイで脱がせます。慣れてきたら、頭にかぶったところで上の部分をつかむように子どもに引っ張るようにします。両手で首の部分を引っ張り上げることを教えてあげましょう。

着る

子どもの前にシャツの前を下向きにして置いてあげましょう。最初は首まわりや袖口などに手を添えてあげます。

		ボタン付きシャツ

脱ぐ

ボタンのはずし方を手を添えて教えてあげてください。ボタンが外れたら後は比較的簡単に脱ぐことが出来ます。

着る

赤ちゃんにとって前あきシャツに袖を通すのはなかなか難しいものです。手伝いながら時間をかけてください。ボタンはめのおもちゃ遊びと並行して進めていくと良いでしょう。

		靴下

脱ぐ

つま先や足の裏をつまんで引っ張るだけなので比較的簡単にできます。

履く

まずは最初にかかとの部分まで履かせてあげて引っ張り上げさせるところから始めましょう。

		靴

脱ぐ

玄関口に腰かけて脱がせます。脱いだらきちんと揃えたり靴箱に片付けることも教えましょう。

履く

履き口が大きく広がる靴がおすすめです。かかとのつまみや左右を間違えないような目印のあるデザインを選んでください。

	お風呂と手洗い

シャンプーが目に入った、遊びを中断するのがいやなど、おふろを嫌がる原因はさまざまです。お風呂は楽しい場所という演出を心がけてください。お風呂用のおもちゃなどで一緒に遊んであげましょう。

		お風呂

顔に水やシャンプーがかかるのを嫌がる赤ちゃんが多いので、そんな時はシャンプーハットがおすすめです。アワアワになった姿を鏡で見せてあげて、楽しいシャンプータイムにしましょう。お風呂からあがったら、少しずつ自分で体を拭くように薦めてみてください。拭き残しは、手助けしてあげてると、そのうち上手に拭けるようになります。

		手洗い

洗面台が高い場合は踏み台など用意しましょう。初めの頃は、ママが後ろから手を添えて洗ってあげてください。慣れてきたら自分でやらせましょう。

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